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  豐胸最有效的食物有哪些？豐胸最有效的六類食物

   1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

　　2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
　　
　　3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

　　4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　
　　5、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

　　6、蜂皇漿──連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質(zhì)海產(chǎn)助第二度發(fā)育。