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檸檬水酸酸甜甜，一直很受大眾喜愛，它的營養(yǎng)價(jià)值高，而且在味道上也都十分的不錯(cuò)，是我們很多人都喜愛喝的一種飲品，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味。

一說到檸檬，很多朋友不禁就會(huì)咽一下口水，其實(shí)檸檬有非常多的功效和作用，對(duì)我們都非常有好處。檸檬里面含有很豐富的維生素，所以能夠幫助我們的皮膚更好的進(jìn)行修復(fù)，能夠幫助我們排除一些毒素，讓我們的皮膚變得更加的好。能夠幫助我們排毒養(yǎng)顏。還含有很多豐富的水分，能夠補(bǔ)充我們皮膚日常缺失的營養(yǎng)。

檸檬酸可以祛斑，還可以防止色素沉著，還可以幫助促進(jìn)胃蛋白分解酶分泌，在減肥方面也有一定效果，不僅改善膚質(zhì)，還可以幫助改善身材，甚至可以阻止脂肪的合成，還可以幫助提高新陳代謝。還可以起到殺菌的效果，因此多喝檸檬水的話還可以達(dá)到清新口氣的效果，此外還可以幫助促進(jìn)骨膠原生成，因此可以有效提高人體免疫力的效果。